Introdução e Objetivo

O atletismo é inserido entre os jovens com intuito principal a prática de esportes de alto rendimento, onde resultados são exigidos, ou simplesmente como uma prática buscando a evolução das capacidades condicionais fundamentais como resistência, velocidade, força e flexibilidade. Sendo assim, a flexibilidade tem uma extrema importância na prática do atletismo. Com o aumento do nível de flexibilidade os movimentos podem ser executados com maior força e velocidade tendo assim um papel importante nas técnicas de corridas. Além disso, um desenvolvimento ideal da flexibilidade leva a uma maior elasticidade, mobilidade e a capacidade de alongamento dos músculos e tendões, isso contribui para o aumento da tolerância à carga e para a profilaxia de lesões. Portanto, o objetivo do presente estudo foi identificar o nível de flexibilidade de atletas fundista e velocista,comparando  o nível de flexibilidade entre os mesmo. 

Metodologia

A presente pesquisa foi de caráter quantitativo.  A população foi composta por adolescentes praticantes de atletismo.  Amostra foram quatro atletas do gênero masculino dois fundistas e dois velocistas, na faixa etária de 16 a 18 anos. O instrumento utilizado para a coleta de dados a flexibilidade dos atletas foi o Banco de Wells. O  avaliado sentou-se com as pernas estendidas, inclinou-se deslizando os dedos ao longo de uma régua. Foram realizadas três tentativas, escolhendo a melhor marca e, posteriormente, comparando-se com a tabela da Avaliação da Flexibilidade proposta por Manole. Não houve limitações para coleta de dados. 

Resultados

Considerando a média dos resultados e a comparação entre as provas, observou-se que os atletas fundistas atingiram uma média de 29 cm de flexibilidade, já os resultados médios apresentados pelos atletas velocistas foram de 37 cm. Comparando esses resultados com a tabela de Manole os atletas velocista se encontram em um excelente nível de flexibilidade com 37 cm e os atletas fundista estão em um nível médio com 29 cm 

Considerações Finais

A partir dos dados apresentados, ao comparar os resultados de flexibilidade dos atletas fundistas e velocistas com a tabela de avaliação de flexibilidade de Manole, pode-se afirmar que os atletas velocistas estão em um nível acima da média atingindo 37 centímetros de flexibilidade e os atletas fundistas apresentaram um resultado bom, atingindo 29 centímetros de flexibilidade.