Introdução e Objetivo
O processo de envelhecimento ocasiona inúmeras alterações fisiológicas no indivíduo gerando redução dos níveis de aptidão física. O sedentarismo comum nessa faixa etária potencializa os efeitos do envelhecimento causando inúmeras restrições na vida do idoso. Tendo em vista a importância de se avaliar uma amostra de uma população idosa do município de campo mourão o presente estudo tem como objetivo investigar o nível de aptidão física de um grupo de idosos de gênero feminino, não ativos, do município de Campo Mourão – PR, comparados com valores normativos dispostos em outros estudos.
Metodologia
Para se desenvolver este estudo, utilizou-se como instrumento de coleta de dados a bateria de testes adaptada da AAHPERD, A bateria de testes utilizada é composta por 5 testes (COO); (AGL); (FLEX); (FO); (RAG), que apontam através da somatória dos 5 testes, o IFG, que após a media do grupo fornece um valor (x), classificado em categorias de 5 (muito fraco a muito bom), que serão comparados com demais estudos. Foram selecionados 30 idosos, dos quais 20 participaram do estudo tendo como critério a idade entre 50 e 70 anos do gênero femininos não praticantes de atividade física regular. Os materiais utilizados seguiram os protocolos de testes sendo eles fita adesiva, fita métrica, cadeiras, mesa, régua de aço, tecido e latas de refrigerantes o local de aplicação foi em uma quadra ampla publica, no Lar Paraná, bairro do município de Campo Mourão PR.
Resultados
Resultados
Os resultados obtidos na coleta de dados foram então submetidos ao calculo de media em cada teste sendo os seguintes valores obtidos: COO: 34s (+- 3,2 ), FLEX: 37,3 cm (+- 11,0); FO: 6 rep. (+-1,7) RAG: 281 m (+- 38,8). IAFG: 406 (+- 43,8).
O IAFG geral obtido foi comparado com os valores normativos estabelecidos em outros estudos e classificados em 5 níveis onde segundo BENEDETTI e MAZO et Al ( 2014) são considerados como muito fraco (0 – 99), Fraco (100 – 199), regular (200 – 299), Bom (300 – 399); Muito Bom (400 – 499). Como percebemos o IAFG da população de amostra se enquadrou como Bom e Muito Bom Considerando o desvio padrão desta população.
Considerações Finais
Após a analise dos resultados obtidos da IAFG (Índice de aptidão física geral), comparados com os valores normativos encontrados nos estudos de BENEDETTI e MAZO et Al ,(2014) concluí que os indivíduos idosos do município de Campo Mourão do gênero feminino com idade entre 50 a 70 anos apresentam um alto índice de aptidão física, no entanto é importante ressaltar a necessidade de uma nova pesquisa com uma amostragem maior para se obter resultados mais relevantes.
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